Slechts weinigen hebben er nooit last van. Velen verzwijgen het en wedstrijdzeilers hebben het er liever niet over: zeeziekte. En toch is het een heel normale reactie van ons lichaam. Hopelijk kun je met deze tips de duizelingwekkende kwaal voorkomen of minder laten worden.
Bij mensen die zeeziek worden kloppen de bewegingen van het evenwichtsorgaan vaak niet met wat de ogen zien. Het evenwichtsorgaan registreert dat de boot op en neer deint, maar je ogen nemen iets anders waar. Hierdoor raken je hersenen als het ware in de war. De verschijnselen die bij zeeziekte horen zijn onder andere apathie, duizeligheid, hoofdpijn, bleek worden, overmatig transpireren, misselijkheid en braken.
(c) Klaas Wiersma.
Antihistaminica
Het meest gebruikte middel tegen zeeziekte is antihistamine, een stof die een groot deel van de gevoeligheid van je lijf vermindert. De middelen cinnarizine, cyclizine en meclozine zijn gewoon bij de drogist verkrijgbaar en als je je aan de bijsluiter houdt, zijn deze middelen voor de meeste mensen voldoende. Antihistaminica hebben daarentegen ook bijwerkingen zoals slaperigheid, trillingen en een droge mond. Wellicht kun je voor je naar dit middel grijpt nog de onderstaande tips uitproberen.
14 tips
• Begin uitgerust aan je reis;
• Kleed je warm aan en zorg dat je droog blijft;
• Overtuig jezelf ervan dat je niet zeeziek wordt;
• Gebruik alcohol, koffie, suiker en vet vooraf en tijdens de reis met mate;
• Eet geen zuur fruit of zware maaltijden;
• Als je al misselijk bent, eet dan een zout koekje;
• Kauw op een stukje gember;
• Doe een watje in je oor. (Ben je rechtshandig? Doe het watje dan in het linkeroor. En andersom);
• Kijk naar de horizon;
• Neem het roer voor betere anticipatie op golfbewegingen;
• Verleg de koers een paar graden voor een prettiger beweging;
• Ga niet lezen;
• Gebruik andere middelen naar wens; placebo-effect is óók effect;
• Last but not least: geniet van het zeilen!
(c) Jo Schmaltz.
Lees ook: 5 tips voor veilig varen
Omslagfoto: Pixabay
Tags: vaartips Last modified: 23 maart 2021
Laat dit door je apotheker maken en neem er eentje een kwartiertje voor de zee wat te heftig wordt en je hebt absoluut geen last van zeeziekte. Integendeel zelfs.
Onbegrijpelijk dat er nog mensen met zeeziekte zijn.
————————————-
scopolamine HBr 0,2 mg
tripelenamine HCl 50 mg
caffeine 100 mg
per gelule dt 14
————————————-
Het enige middel dat werkt tegen zeeziekte is het volgende. Laat het door je apotheker bereiden in capsules en neem er eentje 15 minuutjes voor de zee te heftig wordt.
————————————-
scopolamine HBr 0,2 mg
tripelenamine HCl 50 mg
caffeine 100 mg
per gelule dt 14
————————————-
Een belangrijke wordt vergeten! Cola! Als iemand bij mij aan boord zeeziek dreigt te worden, slaperig, zonder energie, dan krijgt ie onmiddellijk cola, bij voorkeur Coca Cola en dan aan het roer. Wij drinken nooit cola maar hebben het speciaal hiervoor aan boord.
Ik weet niet wat per gelule dt14 is of doet maar de rest van het recept is mij bekend als Belgische reiscapsule dat in Oostende en Blankenberge te verkrijgen is. In NL werd dat ooit geleverd door een apotheek in Zierikzee maar de nieuwe – alweer jaren geleden – eigenaar van die apotheek wilde het niet maken omdat het in NL een verboden middel is. Bij mijn echtgenote werkte dit middel prima maar veroorzaakte wel enige overmoedigheid. Van horen zeggen weet ik dat dit middel bij sommigen ook hallucinerende effecten had!! Dat zal de reden zijn dat het in NL een verboden samenstelling is.
dt14 : had ik ook graag de betekenis van gekend .
Deze samenstelling is me bekend :
scopolamine HBr 0,2 mg
tripelenamine HCl 50 mg
caffeine 100 mg
Het werkt prima bij mij bij voor windkracht lager dan 8 Bft , daarna , afhankelijk van zeilkoers en windrichting, toch prijs !
Ik woon in Leuven , België , en heb capsules kunnen bekomen bij mijn lokale apotheek .
Maar het product in suppo vorm kan ik niet bekomen , daar de apotheek beweert te weinig te hebben van het product tripelenamine .
Iemand die adressen in Oostende of Blankenberge kent ? Je mag me mailen op ludo.verhavert@gmail.com