Tien tips: zo kom je toch nog op het podium dit jaar

Op het gebied van wedstrijdzeilen moesten we ons lang rustig houden, maar nu kunnen we na flinke ve…

Bertine van Dijk 10 sep. 2020 | 11:01

Actueel

Op het gebied van wedstrijdzeilen moesten we ons lang rustig houden, maar nu kunnen we na flinke vertraging toch nog weer het water op. Naast de NK’s en grotere wedstrijden dit najaar, staan er ook zeker nog een paar mooie clubwedstrijden en laagdrempelige wedstrijden op de kalender. Zelf weinig wedstrijdervaring, of zeil je met een gelegenheidsbemanning? Onderstaande tips kunnen je helpen hoger in het klassement te eindigen. En wie weet val je nog in de prijzen…

Tien tips:

7. Veiligheid voor alles Reddingsvesten, lifelines, radio, marifoon, vuurpijlen zijn essentieel. Ga je de zee op, dan is ook een reddingsvlot noodzakelijk. Begin een aantal weken voor de wedstrijd met het nalopen van de boot: voldoet alles nog? Zo heb je de mogelijkheid een versleten val te te wisselen of een slecht lopend blok te vervangen. Check bijvoorbeeld standaard de patronen in je reddingsvest, ook bij een nieuw vest. Maak hier een gewoonte van.

9. Eten en drinken Zorg dat je goed hebt ontbeten. Zeker als je gevoelig bent voor zeeziekte is het verstandig om regelmatig te blijven eten, en koffie toch maar even te laten staan. Maar ook om het warm en actief te blijven heeft je lichaam regelmatige toevoer nodig. Vermijd alcohol en vet eten, dat is voor na de wedstrijd.

Wedstrijdkalender

Met de tips onder de arm ben je natuurlijk helemaal klaar voor de strijd. Bekijk onze wedstrijdkalender om te zien waar je een potje fanatiek kunt zeilen. We zijn erg benieuwd naar het resultaat.

Meer weten?

Heb je nog iets meer zelfvertrouwen nodig? We kwamen het artikel Haal meer uit je toerjacht van Hans Buitelaar tegen, wat nog veel meer tips geeft om weer helemaal in het wedstrijdelement te komen. Heel veel succes aan de start!

Actueel